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商品詳細介紹：
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秋季旅展搶便宜攻略 北海道賞楓1萬7有找
卡優新聞網作者范詩敏 | 卡優新聞網 – 2015年8月27日
秋天就是要賞楓，不然要幹嘛！本週五(28)秋季旅展在台北世貿一館展開，正是搶日本賞楓優惠行程的好時機。其中北海道和關東地區以易飛網最划算；五福旅遊北陸地區每人2萬8千元內成行，第2人再減4千；關西地區以世興旅行社最便宜；而駿樺的沖繩之旅含稅8千有找。
時序進入秋季，日本各地楓葉從最北方的北海道開始一路逐漸轉紅，在視野寬廣的北國，放眼望去盡是一片浪漫「楓」景，還不時穿插其他變色植物，令人心曠神怡；而9月下旬北陸的立山黑部楓紅，10月後又有白雪相應，適合在高海拔處俯視大片。關東地區以上高地、日光、富士山、輕井澤都是賞楓的熱門旅點；關西大阪、京都、奈良等古都，各式典雅古寺搭配楓紅，更顯風情萬種。
以國人最愛的北海道來看，易飛網的北海道美瑛夢幻青池三大螃蟹吃到飽4日未稅16,900元，北海道-函館夜景5天未稅21,900(送小費)；五福旅遊秋楓北海道5日38,500元起；愛旅遊北海道道東祕境賞楓5日遊促銷價30,900元起；長汎旅行社北海道森呼吸5日含稅價29,900元；世興旅行社北海道富良野限定特惠團5日特價21,900元未稅。
北陸地區中，五福旅遊楓紅立山黑部溫泉4日27,900元起，第二人減4,000元；燦星旅遊秋遊立山黑部5天，原價33,900元，特價29900含稅，兩人成行，第2人扣4,000元；世興旅行社立山黑部賞楓+輕井澤溫泉‧白川鄉合掌村‧兼六園‧上高地河童橋‧白鳥號遊覽船6日，特價31,900元未稅。
關東地區，易飛網東京自由行5日未稅6,999元，東京晴空塔團體5日未稅16,900元；駿樺旅行社東京5日自由行特價含稅9,900元；世興旅行社東京輕井澤旅展特惠團5日，特價未稅17,900元；五福旅遊蟹逅東京晴空塔富士箱根螃蟹5日24,900起，第二人減4,000元；東南旅行社日本東京兩人同行第2人省5,500元。
關西地區，世興旅行社南紀海濱之湯京都四季翩5日，特價23,900元；燦星旅遊京都5天，東福寺、南禪寺、奈良梅花鹿、紀州名湯，原價38,900元，特價含稅32,900元，兩人成行，第2人折4,000元。
至於小資族最愛的沖繩，駿樺旅行社沖繩虎航空4日自由行含稅特價7,900元；易飛網台灣虎航沖繩自由行4日5,999元，人氣主題海洋博．美國村AEON MALL、繽紛水果樂園、元氣大鼓秀4日10,999元。
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【24drs.com】新試驗認為，對於久坐的孩童，稍微起身散步可以降低他們的血糖、胰島素與游離脂肪酸值，而且不會增加後續的總能量攝取。
南加大預防醫學助理教授、國家健康研究院附屬國家癌症研究院癌症預防研究員Britni R. Belcher博士等人在8月27日的臨床內分泌學與代謝期刊線上發表了隨機交叉研究結果。
Belcher博士在新聞稿中解釋，用餐後持續久坐的行為會降低肌肉幫助從血流中清除糖分的能力，這會迫使身體產生更多胰島素，而增加beta細胞失能風險，繼而導致發生第二型糖尿病；我們的研究結果認為，即使短時間的休閒活動也可以幫助克服這些不良影響，至少短期內如此。
根據國家健康與營養檢查調查(National Health and Nutrition Examination Survey)資料，孩童每天有大約6小時坐著。坐著時的行為(例如看電視)也和蔬果攝取減少、速食與點心攝取增加有關；此外，研究發現，孩童久坐時間越久，與兒童肥胖和代謝健康問題有關，不過，雖然最近有研究探討以中斷久坐行為作為青少年與年輕人對於急性代謝影響的預防策略，但是研究結果各異。
因此，Belcher博士等人的研究目標在於探討持續久坐與打斷久坐行為對於孩童之代謝與能量攝取的影響，研究對象包括了28名健康且正常體重的7-11歲孩童，研究者排除了過重或肥胖孩童、葡萄糖耐受不佳者、第二型糖尿病患或其他會導致肥胖的內分泌疾病者。
他們隨機指定孩童進行3小時的連續坐姿或間斷散步(每30分鐘在跑步機上以中等強度散步3分鐘)，隔天，兩組交換操作方式。
相較於連續坐姿組，間斷組孩童的胰島素曲線下面積(AUC)降低32%(P < .001)、C-胜肽曲線下面積降低17%(P < .001)、葡萄糖曲線下面積降低7%(P = .018)。他們的胰島素濃度(P = .036)和游離脂肪酸濃度(P = .009)也顯著降低。另外，這種運動方式並不影響孩童的食慾，當學校提供自助式午餐時，孩童的總能量攝取並未顯著改變，不論他們當天是在連續坐姿組或者是間斷散步組(P = .85)。
作者們寫道，就我們所知，這篇研究首度提供證據指出，用中等強度的散步打斷久坐時間，將可以改善非過重孩童的短期代謝功能。
若以更長期更大型的研究證實這些研究結果，打斷久坐時間將可以成為降低孩童心臟代謝風險的有效預防策略。
資料來源：http://www.24drs.com/
Native link：Brief Walks Offset Metabolic Risk From Prolonged Sitting in Kids
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