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秋季旅展搶便宜攻略 北海道賞楓1萬7有找 卡優新聞網作者范詩敏 | 卡優新聞網 – 2015年8月27日 秋天就是要賞楓，不然要幹嘛！本週五(28)秋季旅展在台北世貿一館展開，正是搶日本賞楓優惠行程的好時機。其中北海道和關東地區以易飛網最划算；五福旅遊北陸地區每人2萬8千元內成行，第2人再減4千；關西地區以世興旅行社最便宜；而駿樺的沖繩之旅含稅8千有找。 時序進入秋季，日本各地楓葉從最北方的北海道開始一路逐漸轉紅，在視野寬廣的北國，放眼望去盡是一片浪漫「楓」景，還不時穿插其他變色植物，令人心曠神怡；而9月下旬北陸的立山黑部楓紅，10月後又有白雪相應，適合在高海拔處俯視大片。關東地區以上高地、日光、富士山、輕井澤都是賞楓的熱門旅點；關西大阪、京都、奈良等古都，各式典雅古寺搭配楓紅，更顯風情萬種。 以國人最愛的北海道來看，易飛網的北海道美瑛夢幻青池三大螃蟹吃到飽4日未稅16,900元，北海道-函館夜景5天未稅21,900(送小費)；五福旅遊秋楓北海道5日38,500元起；愛旅遊北海道道東祕境賞楓5日遊促銷價30,900元起；長汎旅行社北海道森呼吸5日含稅價29,900元；世興旅行社北海道富良野限定特惠團5日特價21,900元未稅。 北陸地區中，五福旅遊楓紅立山黑部溫泉4日27,900元起，第二人減4,000元；燦星旅遊秋遊立山黑部5天，原價33,900元，特價29900含稅，兩人成行，第2人扣4,000元；世興旅行社立山黑部賞楓+輕井澤溫泉‧白川鄉合掌村‧兼六園‧上高地河童橋‧白鳥號遊覽船6日，特價31,900元未稅。 關東地區，易飛網東京自由行5日未稅6,999元，東京晴空塔團體5日未稅16,900元；駿樺旅行社東京5日自由行特價含稅9,900元；世興旅行社東京輕井澤旅展特惠團5日，特價未稅17,900元；五福旅遊蟹逅東京晴空塔富士箱根螃蟹5日24,900起，第二人減4,000元；東南旅行社日本東京兩人同行第2人省5,500元。 關西地區，世興旅行社南紀海濱之湯京都四季翩5日，特價23,900元；燦星旅遊京都5天，東福寺、南禪寺、奈良梅花鹿、紀州名湯，原價38,900元，特價含稅32,900元，兩人成行，第2人折4,000元。 至於小資族最愛的沖繩，駿樺旅行社沖繩虎航空4日自由行含稅特價7,900元；易飛網台灣虎航沖繩自由行4日5,999元，人氣主題海洋博．美國村AEON MALL、繽紛水果樂園、元氣大鼓秀4日10,999元。
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很多讀者問，她們幾乎每次月經期間都會感冒，為什麼這個時期那麼容易感冒？
女性月經期、懷孕期都是免疫力下降的時期，肯定比平時容易感冒，這也算是正常的。如果平時體質就弱，月經期的感染機會就更多些，確實需要調理，至少在月經期間不要過勞、多休息，這是避免感冒的最好辦法，至於是不是吃滋補的藥物，還要看個人體質。
容易感冒的人一般是中醫講的氣虛、衛氣虛，所謂衛氣，就是保護身體不受外邪侵擾的衛外之氣，能補益衛氣的藥物就是補氣葯，比如人蔘、黃芪、白朮，有個「玉屏風散」，中成藥是玉屏風口服液，就是起這個作用的，它的組成是黃芪、白朮、防風，防風是入肺經，可以引導藥物針對不足的肺氣、衛氣，月經期間是人氣虛的時候，這個時候人也容易怕冷，從西醫講是因為失血，從中醫講就是氣虛。
可以試試這個補氣葯，而且不要等到月經來的時候吃，像現在這種季節，可以每天吃一次，達到治療量的三分之一就可以，同時加強鍛煉，這個鍛煉主要是寒冷鍛煉，寒冷鍛煉是增加免疫力最快的辦法，可以從冷水洗臉開始，因為是年輕人，所以不要刻意保溫，對減少感冒很有效。
很多人說吃了補藥就上火，只有兩種可能，一種是藥物過熱，比如用了人蔘、桂圓之類的，一種是吃補藥的時候體內沒「打掃」乾淨，有濕邪阻滯，所以，吃補藥之前一定要看看舌苔，如果舌苔很膩，先要清淡幾天，或者吃吃「二陳丸」之類的開路葯，等舌苔乾淨了再進補，特別是吃阿膠、桂圓、紅棗的時候，如果舌苔不幹凈，會導致胃口變壞，甚至噁心厭食。
對於月經期間容易感冒，或者雖然不感冒，但這個期間特別疲勞的，可以每天用黃芪15克、紅棗5枚泡水代茶飲，應該不至於上火，如果覺得口乾，可與10克麥冬一起泡，堅持喝一個月，會有明顯改善。
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